BodyBounz®

BodyBounz® training is een sensationele mix van bootcamp en aerobics op trampolines. Tegen trampolinewanden stuiteren, estafette lopen over de 24 meter lange tumblingbaan en een circuit afleggen op 32 aaneengeschakelde trampolines.

Iedere oefening in het gevarieerde programma van BodyBounz® training is op unieke wijze vermakelijk en doet je bijna vergeten dat je intensief werkt aan jouw conditie, vetverbranding en spiergroepen!

Bepaal samen met de Bounz® Master jouw eigen moeilijkheidsgraad en je zult trots constateren dat deze iedere keer hoger wordt. Van koprol tot salto, van recht omhoog springen tot schuin tegen de trampolinewand lopen en van een paar seconden op de plaats rennen tot een sprintsessie van 3 minuten op 1 trampoline.

Tijdens het springen op de trampolines komt het lichaamseigen gelukshormoon endorfine vrij. Body®Bounz is dus bewegen met plezier!